喜多整骨堂

こんにちは。はじめまして！受付スタッフのひめです。

喜多整骨堂でお世話になって早や４年、いつも楽しくお仕事をさせてもらっています。ひめちゃんひめちゃんって呼ばれてるのはお姫様のようだからっていうのはもちろんですが（笑）、本名が「ひめこ」なんですよ。

ところで、こう言っては何ですがわたくし長年の腰痛持ちで、年に数回ギックリ腰になります。だから腰痛の辛さは人一倍よくわかるんです。悪化したときって本当に辛いですよね・・・。

喜多整骨堂で働いているうちに、腰痛は加齢による病気ではなく、体力の低下に伴って起こってくるものだということがわかってきました。だから若くても体力がなければどんどん悪化するし、お年寄りでも体力があれば大丈夫なんだと。

体力といってもいろいろあります。腰痛に必要な体力というのはすなわち背骨を支える力　＝　体幹力です。

みなさんと一緒に私も腹式呼吸やコアトレーニングで体幹を鍛え、生涯自分の足で歩けるように頑張ります‼

 

話は変わりますが、喜多整骨堂にはかわいい鳥さんが２羽います。私自身はずっとトイプードル（メル）と暮らしてきたのですが、ここで働いているうちに鳥さんの可愛さに魅了され、オカメインコ（Pタン）を縁あって院長から頂きました。とってもとーってもカワイイんですよ！Pタンネタはまたおいおい・・・。（　＾ω＾）



それではまた。