喜多整骨堂

こんにちは。

喜多整骨堂　受付係のひめです。

 

今年から通い始めたボクシングジムも半年が過ぎました。

当初は毎回肩から腕にかけてがガチガチの筋肉痛💧

今ではひどい筋肉痛もなく
爽やかな汗⁉️を流しています。

始めて3カ月くらいから肩から腕のラインが変わってきたと言われるようになりました‼️笑

それに、我が喜多整骨堂の某先生にマッサージをして頂いていたら

「いい筋肉ついてるね〜」と。笑笑

先生は私がジムに通っているのを知らないハズ

これからも無理しすぎないように
腹式呼吸と共に続けていきたいと思います。